אימוני כוח קלאסיים,מותאמים אישית למטרות שלך.
אימונים אישיים 1:1 עם תוכנית שנבנתה בדיוק בשבילך — מעקב צמוד, יעדים ברורים שמלווים במספרים, ואווירה שגורמת להתאהב בברזל.
נעים להכיר —
אני פרנאיה.
מאמנת כוח ובעלת סטודיו בוטיק פרטי ברמת אביב, עם ניסיון רב בתחום הכוח ורקע תחרותי בהרמת משקולות. אני מאמינה שאימוני כוח הם המפתח להתקדמות אמיתית לאורך זמן — וכל אחד ואחת יכולים להתאמן, לא משנה מה נקודת הפתיחה.
כשמתאהבים באימוני כוח, מרוויחים הרבה יותר מהישג פיזי.
כל תוכנית אימונים אצלי בנויה ומחושבת מראש בהתאם למטרות ולרמת הבסיס שלך, עם מעקב צמוד אחר ההתקדמות ויעדים ברורים שמלווים במספרים — ביטחון עצמי, חוזק ואיכות חיים אחרת.
מתחילים באימון היכרות אישי.
לפני שקובעים תוכנית אימונים קבועה, נפגשים לאימון היכרות בסטודיו — בוחנים יחד את רמת הבסיס שלך ומגדירים את המטרות. משם בונים ביחד את המסלול שהכי מתאים לך.
אימון היכרות אישי
- בוחנים יחד את רמת הבסיס שלך
- מגדירים יחד את המטרות לדרך
- לאחר מכן קובעים תוכנית אימונים קבועה
קביעה כפופה לתשלום מראש ולאישור תקנון האתר ומדיניות הביטולים.
קביעת אימון היכרות - ₪100ליווי אונליין
- תוכנית אימונים אישית שנבנית עבורך
- מעקב אחרי המשקלים וההתקדמות שלך
- התאמות שוטפות וזמינות לשאלות
מתאים גם למי שכבר מתאמן/ת לבד ורוצה כיוון מקצועי. נדבר על המחיר ועל מה שמתאים לך בשיחת ההיכרות.
לפרטים בשיחת היכרותלא בטוחים שזה בשבילכם? נדבר קודם.
שיחת היכרות טלפונית של 20 דקות, ללא עלות — נכיר ונבין מה המטרות שלך, ואם וכיצד להמשיך משם.
מהטלפון לספסל — בארבעה צעדים.
בוחרים אימון
אימון בודד, כרטיסייה או שיחת היכרות במתנה.
בוחרים שעה פנויה
לוח הזמינות מתעדכן בזמן אמת — בוחרים מה שמתאים לכם.
משלמים באתר
תשלום מאובטח באשראי או ניצול יתרה מהכרטיסייה.
האימון ביומן
האימון נוסף אוטומטית ליומן — שלכם ושל הסטודיו.
לא רק אנחנו אומרים.
פרנאיה מאמנת מדהימה! אני ובת הזוג שלי התחלנו להתאמן אצלה בשנה שעברה מבלי שיש רקע קודם באימוני כושר לשנינו — והתאהבנו בשיטה שלה ובה כמאמנת. ממליצים בחום.
המאמנת הכי מקצועית שיש, לא תצטערו. מתאימה לכל אחד תוכנית אימונים שמתאימה לו ומגיעים לתוצאות. וחוץ מזה — הכי חשוב — נהנים מהאימון.
הכי מקצועית שיש! קשובה לגוף שלי יותר ממה שאני קשובה לו בעצמי — מדייקת ועוזרת בכל מה שצריך.
